Doğal Kokular Nasıl Etkiler

Kokular Nasıl Etkiler?

Hava ile taşınan koku molekülleri, burun içerisinde yer alan koku algılayıcı hücreler ile etkileşime girer. Oradan beynin duygu durumunu ve davranışları düzenleyen limbik sistemi etkinleştirir. O yüzdendir ki kokular beyinde duygu, hafıza ile ilgili merkezleri uyararak pisikolojik, fizyolojik,  davranış ve algılama üzerine etkili olur.

Koku alamazsanız yediğinizden, içtiğinden bir şey anlamayan, hafıza zorluğu çeken ve depresyona giren biri haline dönüşebilirsiniz.

Ocakta yemek unutup kokusunu duyduğunuzda telaşlanır, Bir gül kokladığımızda kendimizden geçeriz. Sonra deriz ki biberiye koklayın hafızanız güçlensin lavanta koklayın iyi uyuyun. 

Doğal kokularla yapılan araştırmalarda, bebeklerin uyudukları odalarda lavanta, gül, melisa gibi güzel kokuların bebeklerin rahat uyumaları üzerine olumlu etkileri olduğunu göstermiştir. Bunun için bu bitkilerin yağlarını kullanmanız yeterli olacaktır. Hadi hepimize huzurlu uykular o zaman.

Sevil Gülsoy
Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzmanı / Kimyager